O psychoterapii

Psychoterapia to uznany i skuteczny sposób leczenia zaburzeń psychicznych.

Jest dziedziną lokującą się na pograniczu nauk medycznych, humanistycznych i biologicznych. Samopoczucie człowieka jest związane zarówno z jego psychiką, jak i z ciałem. Psychoterapia uwzględnia te czynniki, postrzegając człowieka jako psychosomatyczną jedność.

Bywa, że psychoterapia jest prowadzona we współpracy z psychiatrą - np. w przypadku psychoz lub innych cięższych zaburzeń. Jednak w przypadku wielu zaburzeń psychoterapia daje znacznie lepsze rezultaty, niż psychiatryczne leczenie farmakologiczne.

Zaburzenia depresyjne i lękowe

Przykładowo, rozważmy często spotykane zaburzenia depresyjne i zaburzenia lękowe (dawniej: nerwice). Leki psychiatryczne jedynie tłumią ich objawy, jednocześnie powodując wachlarz przykrych skutków ubocznych. Często pacjent przyjmuje je latami, by uniknąć nawrotów choroby. Natomiast psychoterapia leczy depresję w przeciągu zazwyczaj kilku miesięcy (dokładny czas trwania terapii zależy od stanu pacjenta i metod pracy terapeuty) i zazwyczaj jest to trwałe wyleczenie. Podobnie jest z zaburzeniami lękowymi.

Zaburzenia osobowości

Inną ważną grupą zaburzeń psychicznych są zaburzenia osobowości. Często są one niezdiagnozowane lub mylone z innymi zaburzeniami. Czasem są bezskutecznie traktowane kolejnymi lekami psychiatrycznymi. W zaburzeniach osobowości rola leczenia psychiatrycznego jest co najwyżej wspomagająca; zaordynowane leki mogą osłabić niektóre objawy, by ułatwić pacjentowi przetrwanie kryzysów. Farmakoterapia nie dotyka natomiast sedna tych zaburzeń, którym jest utrudnione funkcjonowanie wśród ludzi i nieadaptacyjne wzorce przeżywania emocji. Tutaj znowu, tym co pomaga jest psychoterapia, oparta o model psychodynamiczny. Przy zaburzeniach osobowości trwa ona zazwyczaj nieco dłużej, bywa, że kilka lat - w zależności od stanu pacjenta oraz metod pracy terapeuty (w tym częstości spotkań).

Osobom zainteresowanym wynikami badań polecamy Rezolucję American Psychological Association o skuteczności psychoterapii >>